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西班牙海鲜烩饭的做法,西班牙海鲜烩饭怎么做,西班牙海鲜烩饭正宗做法,西班牙海鲜烩饭 英文,西班牙海鲜烩饭用什么米,西班牙海鲜烩饭英文翻译

来源:好招商食品网 美食制作 micky甜  |  2023-01-09
主料:
鸡腿1个洋葱1个生米180g番茄1个青椒1/2个彩椒1/2个大虾3只蛤蜊5个鱿鱼适量橄榄6个2瓣

辅料:
柠檬1/2个

配料:
白葡萄酒适量藏红花适量适量白胡椒粉适量橄榄油适量适量

西班牙海鲜烩饭的做法步骤

1.鸡腿肉去骨后切成块,番茄、青椒、彩椒切大丁,黑橄榄切圈,虾去壳开背,鱿鱼切圈,3/4洋葱、蒜切末备用

2.炼虾汤:将虾壳与1/4个洋葱丝中火炒香后加入300ml水煨煮10分钟

3.以橄榄油炒香鸡腿肉后放入洋葱、蒜末拌炒

4.放入生米用中小火拌炒,在倒入60ml白葡萄酒

5.待酒精挥发完毕后撒入1/2g藏红花、1.5汤匙盐、1.5茶匙白胡椒粉调味

6.加入番茄、青椒、彩椒、黑橄榄翻炒均匀后倒入虾汤搅匀

7.将饭和汤盛入烤碗中后均匀的铺上海鲜(汤汁的量要漫过米饭2cm左右)

8.盖好锡纸后烤箱以180度烤45分钟至汤汁彻底被米饭吸收烤熟即可

小窍门&温馨提示

1.尽量不要用普通的大米,推荐蒸谷米,如买不到请选择品质好的大米进行烹调

2.藏红花为海鲜饭不可缺少的原料

3.虾汤也可以用鱼汤、鸡汤替换


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